足痩せ エクササイズ の注意点

足痩せ エクササイズの方法は、いくつも紹介されているが、無理な足痩せ エクササイズやダイエットは、かえって太くしたり、体調を崩すこともある。足痩せ エクササイズは楽しみながら、無理をしないことを注意して続けたい。
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参考リンク

  • 健康・体力作り事業財団の公式HP

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